سبک شدن در آب، از اصول درمانی به وسیله آب است

خداوند سبحان، کسی را که صاف و بی آلایش، آسان گیر و در راه باشد، دوست دارد . [امام علی علیه السلام]

امروز: شنبه 103 اردیبهشت 29

اساس آب درمانی سبک شدن بدن هنگام غوطه وری در آب است و به همین دلیل است که بیمار قادر است با صرف نیروی کمتر عضلات و اندام های خود را به حرکت در آورد و همچنین چون فشار بدن روی مفاصل کاهش می یابد در اجرای حرکات نیز درد کمتری احساس می شود.

سبک شدن در آب، از اصول درمانی به وسیله آب است

متخصص فیزیوتراپی با بیان اینکه لغت هیدروتراپی در اصل برگرفته شده از واژه یونانی هیدرو (Hydro) به معنی آب و تراپیا (Therapia) به مفهوم درمان و ترمیم است، افزود: آب درمانی به دو شکل آب درمانی درونی که همان نوشیدن آب برای درمان اختلالات فیزیکی و فیزیولوژیکی بدن و آب درمانی بیرونی که استفاده غیر نوشیدنی از آب وجود دارد
دکتر مرتضی شریفی با بیان اینکه کاربرد حمام و آب برای درمان به آغاز ثبت تاریخ توسط بشر برمی گردد، بیان داشت: از آب برای درمان در تمام ملل و فرهنگ ها استفاده شده است به علاوه ژاپنی ها نیز از حمام های سنتی از زمان قدیم تا عصر مدرن حاضر استفاده می کنند
وی با اشاره به اینکه شیوع اپیدمی بیماری فلج اطفال در سال های 1940 تا 1950 بود انقلاب بزرگی در روش آب درمانی ایجاد کرد، ادامه داد: Kennyیکسری فعالیت ها در محیط آب را به عنوان جزوی از برنامه درمانی خود برای بهبود عوارض جسمی ناشی از بیماری به حساب آورد و دریافت که خواص منحصر به فرد محیط آب این امکان را به بیمار ناتوان از نظر قدرت بدنی می دهد تا طیف وسیعی از تمرینات درمانی را با سهولت و امنیت بیشتر در مقایسه با محیط خشک انجام دهد
وی با اشاره به خواص فیزیکی ویژه آب که شامل گرمای ویژه بالا و در نتیجه امکان انتقال و قابلیت هدایت دمایی، شناوری، مقاومت و فشار هیدرواستاتیک در ایجاد کیفیت درمانی آن موثر می باشند، تصریح کرد: پاک کنندگی نیز از دیگر ویژگی های این مایع حیاتی است، این خصیصه سودمند هیدروتراپی موجب کاهش میزان باکتری و برداشتن لایه های مرده بافت در روند مراقبت و معالجه زخم ها می شود و در نهایت به کنترل درد و تغییر برانید نیروی عضلانی و کاهش صدمات تورم زا حاصل از ورزش می شود.
دکتر شریفی با بیان اینکه استفاده از هیدروتراپی به صورت غوطه وری در آب که شامل استفاده از ویرپول، هابارد تانک، حمام متضاد یا استخر ورزش بوده و یا به وسیله روش های غیر غوطه وری که از طریق استفاده از دوش ویژه می باشد امکان پذیر است، خاطرنشان کرد: غوطه وری در آب دربرگیرنده دامنه وسیعی از فواید فیزیولوژی است و تاثیرات سودمندی برای سیستم کلیوی، عضلانی اسکلتی، تنفسی و قلبی و عروقی دارد، به علاوه این روش خطراتی نظیر افزایش عفونت و غرق شدگی وجود دارد که نباید از نظر دور داشت.
وی ادامه داد: روش های بدون غوطه ور شدن هم بیشتر به لحاظ پاک کنندگی آن در زخم های باز مورد استفاده قرار می گیرد. این شیوه درمانی در صورت نیاز در ترکیب با سایر درمان های فیزیوتراپی به کار می رود.
این متخصص فیزیوتراپی با اشاره به اینکه روش بدون غوطه ور شدن در آب به جهت بهینه ساختن نتیجه درمان های هیدروتراپی طراحی نقشه درمانی و انتخاب تجهیزات با در نظر گرفتن دقیق فواید و خطرات احتمالی انجام می شود، اظهار داشت: در این زمینه باید تمامی پیش زمینه های لازم از جمله استفاده از سیستم های ضد عفونی کننده بسیار پیشرفته مانند فیلترهای مخصوص، روند کلر زنی و استفاده از اشعه ماوراء بنفش که در هر ساعت چندین بار عمل تصفیه و ضدعفونی را انجام دهد برای ایجاد محیطی استریل و کاربرد بهتر این روش درمانی با دقت هر چه تمام تر انجام می شود.
وی با بیان اینکه امروزه هیدروتراپی اغلب به شیوه ای از معالجه گفته می شود که در آن اجرای حرکات و نرمش های خاص در آب مورد نظر باشد، بیان داشت: اساس این نوع معالجه سبک شدن بدن هنگام غوطه وری در آب است و به همین دلیل است که بیمار قادر است با صرف نیروی کمتر عضلات و اندام های خود را به حرکت در آورد و همچنین چون فشار بدن روی مفاصل کاهش می یابد در اجرای حرکات نیز درد کمتری احساس می شود، علاوه بر اینکه آب با خاصیت نشاط انگیزی و فرح بخشی که دارد ، شوق لازم برای تمرین تکرار و اجرای حرکات را ایجاد می کند.
دکتر شریفی هیدروتراپی را به 2 بخش هیدروتراپی عمومی و عضوی کرده و اظهار داشت: در هیدروتراپی عمومی به طور معمول تمام بدن ( به جز سر و گردن ) بیمار در آب قرار می گیرد اما در هیدروتراپی عضوی فقط همان عضوی که دچار ضایعه شده است در آب قرار می گیرد.
وی با اشاره به اینکه در هیدروتراپی یک قسمت یا تمام بدن (بستگی به مورد دارد) به دفعات گرم و سرد شده که با این کار گردش خون در عروق تسهیل می شود، افزود: در هیدروتراپی به کمک دوش از سوراخ های ریز آن آب با فشار به اعضاء و اندام ها برخورد می کند و باعث تحریک اعصاب، حرکات عضلات و تسهیل جریان خون در عروق می شود اما در جکوزی با قرار دادن عضو در مقابل فشار آب می توان ضمن ایجاد موارد فوق به کاهش درد عضو و رفع خستگی ناشی از فشار تمرینات ورزشی بهره برد